自分の普段の健康を考えていくなかで、きちんとした食生活は大変重要なファクターです。https://jibun-level.com/glamorouspats-donki/ 好きな食事を普段から思う存分楽しんでいきたいとは […]

ダイエットでリバウンドに一喜一憂していませんか？なかなか目標を達成できないと、体重計の数値を見るのが怖い･･･と心が弱ってきてしまい、無理な絶食を試したり、やけ食いをしたりすることも。痩せるためにと、ダイエット外来に10 […]

ソネットADSLを２０年近く使っていましたが、ADSLの廃止により同じ会社であるニューロ光に乗り換えをしました。https://microrna.jp/change/docomohikari-megaegg-transf […]

ダイエットを成功させた時に、一番注意したのが朝食です。朝食は必ず食べました。これは必須です。https://moguuma.com/basebread-chocolate/ 太りやすく痩せにくい人の共通点は、便秘だと知っ […]

何歳から習い事を始めさそうか悩んでいます。小さい頃から習い事をしているほうが良いと聞いたこともあるし、子どもの意思を待ってからさすほうがいいような気もしています。習い事をさせたほうがいろいろ覚えたりして、これからどんどん […]

友人が最近ヨガのインストラクターの資格を取得し、カフェでヨガ体験をやるから来て欲しいと言われてヨガ初心者のわたしも参加してきました。友人はわたしよりふくよかな感じだったんですが、ヨガを始めてから筋肉質になり体調もよさそう […]

私は40代後半のオバさんです。私が学生の頃や会社勤めの時は、やはり腕や脇、足の毛が気になりカミソリや脱毛クリーム等でよくお手入れをしていました。面倒でしたが他人に見られていると思うと目立ち始めたら処理をするのループでした […]

４０歳になり、年齢肌なのか、シワやシミが気になってきました。エイジングケアのできる化粧品について調べていると、年齢肌向けの化粧品はお値段が高めで、プチプラ化粧品が大好きな自分にはなかなか気軽に試そうと思えないのです。 ち […]

私の仕事は、私よりもかなり若い人たちを相手にするものです。年に１００人以上の若者（私よりかなり若いという意味）と面談をし、彼らが何を考えているのかを聞き出すような仕事です。このような若い人たちと打ち解けて、彼らが考えてい […]

私は20代から喫煙をしています。にんにく料理も全く気にせず食べます。空気で染める白髪染め「エールボーテ」の使用感は？ 接客を伴う仕事をしていますがスタッフやお客様からも口臭について指摘される事はありませんでした。 ですが […]

最初の3日を制する者は、チャレンジを制す！ 脂肪を溜めない生活へのチャレンジを始めた頃は、「続けられるかな…」 と不安に思っている方も多いのではないでしょうか？張り切って始めたのはいいけど、気がついたら 「最初の決意はど […]

お肌の悩みは老若男女、多くの人が経験したことがあると思います。悪い口コミは本当？ミコブルームの評判を確認するために購入して使ってみた！ 現在、私もその中の一人であり、ニキビに悩まされています。中学生の頃におでこを中心に出 […]

炭酸水は、だれもが知っている飲み物だと思いますが、何気なく昔から飲んでおり こんなもの飲んだだけで、痩せるとは思っていませんでした。 グラマラスパッツヒートシェイプ 歳と共に、太りやすくなっていきます。 人間の体内の代謝 […]

現在専業主婦をしている20代の主婦です。クロハシャンプー 誰しも悩みがあると思いますが、私は学生時代自分の髪の毛について悩まされ続けました。 元々髪の毛の量が多く、一本一本が太くしっかりしていたため、いつもボサボサで梅雨 […]

よく2歳差で子どもがいるとちょうど良いよ、と話を聞いたことがあり、2歳差で子どもの子育てに挑戦することにしました。プラステンアップα ですが、2歳差だと上の子も自分のことが多少できるようになるためついついお願いしてしまう […]

虫歯対策としても口臭予防としても、一番大事なことはやっぱり食後すぐの歯磨きだなぁと、実感をしています。評判どう？ブレスマイルウォッシュを実際に使った私の口コミ＆効果！ 最近は、コロナということもあり、自宅で過ごす時間がす […]

４０代男性ですが、現在白髪が気になっております。白髪が生えてきたのは、一体いつからでしょうか。２０代は間違いなく生えていませんでした。おそらくは３０代からということでしょうか。この点、自分のライフスタイルと大きく影響して […]

口臭の原因は知っておく価値があります。 カラメトルーノを辛口評価！ 知っておけばそれなりに対策ができるんですから、知らないよりはしていた方が良いに決まっています。 さて、それは虫歯とか歯槽膿漏などから発生される臭さという […]

以前、気が付いたら10キロ以上太っていたので、ダイエットを考えました。http://sakura-kitchen.jp/ 食べ物を減らすのは難しそうですし、摂取カロリーを減らせば痩せるわけでもなさそうですので、運動系を検 […]

女の子はやっぱり気になるムダ毛。 私は美容専門学校に通っていた時に脱毛サロンに行っていました。 友達との会話でも出てくる脱毛サロンの話。 ちょうど自分磨きにも力を入れたかったので、、 今までは私も自分で沿ってたりと、日々 […]

豆乳はバストのたるみが気になるという方にとって理想的な飲み物の代表格です。豆乳に含まれる大豆にはバストアップを含むあらゆる美容効果につながる栄養素が含まれています。例えばイソフラボンは豆乳にバストアップ効果が高いので、飲 […]

私はこれまでずぼらなタイプで、結婚前は実家で親に家事のほとんどをしてもらう。 nicoせっけん 結婚後もコンビニ弁当やスーパーの惣菜で食事を済ませるような人でした。 子供が産まれ、２，３歳ぐらいになった頃。 腕や首をかき […]

結果から言います！私は3か月でマイナス15kgのダイエットに成功しました！ベルミススリムタイツ ダイエット方法ですが、一日の食事の完全カロリー計算だけです！きつい運動もしません、お酒も飲めます。その代わり水はしっかり飲み […]

シミについて悩んでいる方は非常に多いと思います。 パーフェクトニードル 女性の方はほぼ全員が抱えている悩みではないでしょうか。 そんな中、私自身が体験した一つの解決方法を紹介したいと思います。 シミウスという商品をおそら […]

太ってはいないけど痩せてもいない・・・それが、思春期からの私の悩みでした。 身長が１６４㎝と高めの私は、他の小柄な友人に比べるとどうしても大柄、なので、お肉がついたらご用心なのです。 もともと汗を流しながら身体を動かすの […]

お肌って本当に正直！！ルメントホワイトニングジェル 身体の具合がお肌に現れます。 私も疲れていると肌がカサカサしたりニキビができたり…。職柄帰りが遅くて夜にたくさんご飯を食べた日の次の日もお肌は不調だったり…。あと最近だ […]

３年ほど前から急にフェイスラインから頬にかけてニキビが徐々に増えていきました。ビオリーナ 最初はフェイスラインにポツン、ポツンと大きなニキビが。最初は生理前かな？と思っていましたが、中々治らない上に日に日に増えていきまし […]

　天然パーマは、多くの人が縮毛矯正をしたり、毎日ヘアアイロンをかけて伸ばしています。サラサラヘアーもいいですが、その天然パーマという髪質を生かした巻き髪を作るのも一つの手段です。クルクル外人のような髪型も可愛いです。最近 […]