旦那にふと「最近便でてる?」と聞かれ、普段から便秘症の私は特に気にもせずに、「1週間くらい前」と答えたのと同時に、いきなりなんでそんな事を言ったのか気になり聞いてみる事にしました。すると旦那は「なんか、頭皮から変な臭いが…と」言いにくそうに話してくれました。
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私はショックを受けたのと同時に改善しなければ!と思い深く聞いてみる事にしました。まず、その臭いはいつもなのか?と聞くと、「毎日ではなくて、段々と気になるようになり、徐々に強くなる」と答えてくれました。次に臭いが無くなるタイミングってどんな時?と聞くと「腹痛を訴えた次の日からは治まる」との事でした。旦那も気になり色々と調べてくれていたようで、やはり便秘が原因では無いと言うことになり、翌日から2人で調べた改善策を始めました。
まず、薬を使わない方法として、飲むヨーグルトを毎日飲むことと、食生活を野菜中心にすることをメインに対策を始めました。いままでの私は、肉を食べる事が多く、乳製品もあまり飲むことがありませんでしたので、それが原因では無いかと考えました。最初の数日はあまり変化はありませんでしたが、数日後から、少しずつトイレに向かう頻度が短くなるようになりました。これを1ヶ月続けているうちに、毎日、スッキリ出来るようになり、旦那からは「臭いが気にならなくなったよ」と言って貰えるまでになりました。
自分では分からない言いにくいことを言ってくれ旦那にはとても感謝しております。また、こんなにも簡単に改善出来るならば、もっと早く気にするべきだったと後悔しました。毎日の事だからと自分は気にしていない事が実は他の人にとっては気になる事の場合もあると感じた出来事でした。