皮脂や顔についてしまった化粧、汚れなど落とすために洗顔は、とても大切です。ですが、1日に2回以上の洗顔をしたら大変なことになってしまいます。また、洗顔をする際に泡を立てずゴシゴシと肌と肌が摩擦になりさらに悪化してしまう可能性も。http://www.maizuru-amabile.com/
そこで、大切になってくることをお話ししていきたいと思います。まず、洗顔は、肌と肌で摩擦が起きないよう、きめ細かい泡を作ることがきれいになる秘訣です。ポイントとしては、泡を逆さまにした時に落ちてこない程度に泡立てましょう。
洗顔をしている時は、約30?45秒で、すぐに流しましょう。それ以上してしまうと余分な皮脂が取れてしまい、逆に悪化させてしまう原因になってしまいます。
その後、顔を流す時には、桶にぬるま湯を入れ、手で優しく顔を包み込むようにして良く流します。シャワーなどを直接当ててしまうと、勢いが強すぎて、肌に悪影響になってしまいます。
次に、大人ニキビは、乾燥することにより肌をバリアしてくれている機能が低下してしまいます。そのため、洗顔をし流したあとは、速やかに化粧水、パックなどをし、保湿をして、毛穴を閉じ込めましょう。また、朝は、ぬるま湯のみで、同じくシャワーでは、なく桶にぬるま湯を入れて優しく顔を包み込むようにして顔を洗いましょう。
以上のことをしっかりと注意し、毎日の変化した自分を鏡に見せつけてやりましょう。