口臭って自分では気が付かないものですが、最近ではマスクをする機会が増えて自分の口臭に気が付いた方も多いのではないでしょうか？
口臭の原因は様々で虫歯、舌苔、胃の不調などがあります。ブレスマイルウォッシュの効果と口コミ評価！販売店での市販状況もレポート！
口臭を消してくれるサプリやマウスウォッシュ、歯磨き粉もありますが、どれもたいていは一時しのぎでしかありません。
では、口臭を消すにはどうしたらいいのか？
これは原因を見つけて、虫歯なら歯の治療をするなどをして根絶するしかありません。
また、胃がらくる口臭なら出来るだけ胃腸の調子を整えることが理想です。
また、舌苔（舌苔とは舌についた白い汚れです）も口臭の原因になっていることが多いです。
これには舌磨きが効果的です。
現在は舌磨きグッズも数多く出回っていますね。
歯ブラシのように舌を磨くものや、舌の汚れに効果のあるマウスウォッシュなどがあります。
一番効果的なのは舌用の歯ブラシに専用のクリーナーを使ってブラッシングすることです。
ただし、注意も必要。
舌には汚れだけではなく、悪い菌から守ってくれる良い菌も存在しています。
舌をキレイにしようとやりすぎると、この良い菌まで取ってしまっては大変です。
一度や二度で舌をキレイにしようとはせずに、毎日の積み重ねが大切です。
やさしく舌磨きをしてピンクのキレイな舌を目指しましょう。