私は、最近スキンケアに力を入れています。http://www.mrtraychaney.com/
理由は、自分の外見をより良くしていきたいと思ったからです。私は、自分自身のことが好きではありません。地味で、人気がないと思います。コンプレックスは数え切れないほどあります。なので、可愛らしくて、華がある素敵な人を見ると、とても羨ましく感じます。
私もそのような素敵な人になりたいと思うようになりました。そして、理想の自分になるために、まず何ができるかを考えました。そこで、まず外見を磨こうと決めました。もちろん内面もとても大切ですが、今は外見を重点的に磨いていこうと考えています。そのため、メイクやダイエットなども頑張っていますが、今回は私がしているおすすめのスキンケアを紹介します。
１つは、夜早めに寝ることです。私は、夜遅くても12時までには布団に入るようにしています。体質的に、夜更かしをすると次の日に心身の調子が悪くなることが多いので、夜更かしはできるだけしないようにしています。また、肌も荒れやすくなってしまいます。なので、早寝を習慣付けています。毎晩早めに寝ることにより、肌が荒れにくくなり、体調を崩すこともありません。なので、肌荒れに悩んでいる人は、まず早寝から始めてはいかがでしょうか。お金をかけずにできるので、おすすめです。